Dia 29 tem a 20ª. Caminhada do Coração
(da Redação)
Criação do médico cardiológico Constantino Constantini, dono do Hospital Cardiológico Constantini, a Caminhada do Coração é um evento anual que se realiza em Curitiba com o objetivo de promover a saúde cardiovascular e a adoção de hábitos saudáveis. A caminhada tem 4 quilômetros e percorre a Praça do Japão até o Parque Barigui. É gratuita e não exige inscrição prévia.
Neste ano, a 20ª. edição vai ocorrer no dia 29 de setembro com largada às 9 hs na Praça do Japão. A camiseta oficial do evento está à venda desde o dia 27 de agosto.
A Caminhada do Coração une pacientes, familiares e a comunidade.
O Dr. Costantino enfatiza a importância da prática diária de exercícios, como uma caminhada de 60 minutos, para reduzir o estresse, controlar o peso e combater a hipertensão. Além dos benefícios físicos, caminhar melhora a saúde mental, fortalece músculos e pulmões, e auxilia no controle da diabetes tipo 2. Ele destaca que é fundamental consultar um médico antes de iniciar qualquer atividade física.
